我院创新打造的“情绪解药实验室”活动于6月16日成功举办。这场别开生面的心理体验活动巧妙融合实验室元素与心理学原理,为参与者带来全新的情绪管理体验。
活动伊始,彩色便签成为情绪的容器,一根根蜡笔笔化作情感的导管。当一张张承载着焦虑、压力的纸张在“情绪离心机”中完成粉碎,这场别开生面的情绪净化仪式便拉开了序幕。碎片纷飞间,压抑多时的负面情绪找到了释放的出口,如同实验室中的离心分离,将沉重的情感从心底彻底剥离。
在语言重构的“培养皿”中,生硬的抱怨被转化为温情的“我信息”表达;抽象的心理画像成为压力显影的“试纸”,在团队协作中逐渐显露出应对的良方;而最后的“解药合成”环节,则像是一场奇妙的化合反应,将运动、音乐等日常元素调配成专属的情绪急救配方。这些看似游戏的设计背后,实则暗藏心理学原理的智慧结晶。
当所有改造后的情绪碎片最终拼贴成巨幅的“解药分子结构图”,这场实验也迎来了最激动人心的时刻。那些曾经支离破碎的情绪,如今化作点点星光,在结构的节点处闪耀;各组设计的急救配方如同分子式般严谨排列,却又饱含人性的温度。这幅由集体智慧绘就的蓝图,不仅记录了参与者的心路历程,更构建起校园心理健康的新坐标。
这场突破常规的心理教育活动,犹如一剂精心调配的“心药”,以科学的严谨为基底,以人文的关怀为催化剂,在轻松愉悦的氛围中完成了心理知识的传递。它打破了传统心理健康教育的窠臼,用年轻人喜闻乐见的形式,让情绪管理这门“必修课”变得生动而难忘。在这间特殊的实验室里,每个参与者都成为了自己情绪的解密人,在互动与合作中,找到了通往心理健康的方程式。



